我校第十一届“阳光护航”心理育人实践活动正式启动

3月24日，陕西国际商贸学院第十一届“阳光护航”心理育人实践活动启动仪式在学术报告厅二楼隆重举行。校长王正斌出席并宣布活动启动，西安市精神卫生中心主任医师雷莹应邀参加启动仪式。各二级学院党总支(副)书记、心理辅导站站长、全体辅导员、心理健康教育中心教师和学生代表等参加启动仪式。启动仪式由学生工作部负责人主持。

启动仪式上，学生工作部心理健康教育中心负责人对2022 年心理健康教育工作进行总结汇报，并宣读了第十一届“阳光护航”心理育人实践活动安排。

二级心理辅导站老师代表进行了表态发言。

与会全体人员，以激昂的声音和良好的面貌进行了“陕西高校大学生阳光护航心理育人宣传季”主题为《善爱我》的宣誓，庄严的宣誓环节充分展现了商院新一代大学生快乐生活、绽放阳光、青春激昂的人生态度。

最后，校长王正斌讲话并宣布“陕西国际商贸学院第十一届“阳光护航”心理育人实践活动正式启动”。他强调，一是要充分发挥心理健康教育“阳光护航”的引领作用。要始终坚持以立德树人为根本，坚持育心与育德相结合，将心理健康教育贯穿到学生日常教育管理的方方面面，通过“阳光护航”心理育人实践活动的积极开展，不断提升心理健康教育与咨询育人工程质量。二是要充分发挥心理健康教育队伍建设的根基作用。要深入研究和遵循新时代大学生心理发展规律，按照“面向全体、突出重点、提高成效”的工作思路，不断加强心理健康教育体制和机制建设，构建以课堂教育、实践活动、咨询干预等为主体的心理健康教育模式，不断提升学工队伍的心理健康教育职业能力，逐步打造职业化、专家型的学工队伍。三是要充分发挥朋辈互助在心理健康教育中的主体作用。要重视和发挥学生在心理健康教育中的主体作用，激发和挖掘学生的主动性和创造性，充分发挥大学生心理协会、班级心理委员、宿舍长等学生心理健康教育骨干力量的作用，支持鼓励学生自主策划开展符合他们兴趣和需要的心育活动，积极学习心理健康知识，了解探索自己的内心世界，不断汲取积极向上的动力养料，真正成为心理健康教育的生力军，成为人生舞台的主角。

启动仪式后，雷莹主任医师做了题为《压力应对与调适——大学生情绪管理》的专题报告。她结合实际情况与经典心理案例，对情绪的定义、大学生常见的情绪困扰问题、解决情绪困扰的方法等方面进行了详细阐述。并结合实际生活案例讲解分析大学生常见的情绪困扰，为与会师生提供了如合理宣泄法、积极暗示法、注意转移法、自我安慰法、换位思考法、幽默法等情绪调节应对方法。

据悉，第十一届“阳光护航”心理育人宣传季实践活动以“塑造阳光心灵 培育时代新人”为主题，学校将举办心理健康教育课程教学大赛、心理情景剧大赛、心理健康科普知识竞赛、心理健康教育讲座等系列活动，持续推进心理健康服务体系建设，深化心理健康课题研究，丰富心理健康教育活动内涵，搭建心理健康筛查与管理云平台，构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理育人服务体系，为学生健康成长保驾护航。