为培养学生快乐晨读、早起健身的好习惯，营造勤奋学习、健康生活的校园氛围，学校决定在学生中开展“晨曦计划”专项活动（即：“晨读”、“晨跑”、“特色活动”），助力学生健康成长，具体方案如下：
一、活动时间和地点
（一）活动时间：
3 月 5 日-6 月 30 日早上 06:00-08:00
（二）活动地点：
晨读：南北校区室外广场和教室均可
晨跑：南校区
特色活动：各学院自行选定活动场地
二、活动对象
2023 级、2022 级全体学生
三、活动内容与参与方式
（一）晨读
各学院组织学生在校园广场或教室广泛开展晨读活动，营造浓厚的校园晨读氛围，培养学生良好的阅读习惯，进一步促进校风、学风建设，优化校园育人环境，时间原则上每日晨读不低于 30 分钟。
（二）晨跑
按照《2023-2024 学年第二学期学生“步道乐跑”健身跑安排》（附件）执行。
（三）特色活动
各学院可根据学生兴趣爱好，在室内外安全区域开展如健身操、八段锦、太极拳、合唱、舞蹈等学生喜闻乐见的特色活动，打造形成“一院一品”的生动局面，每次活动时间原则上不低于 20 分钟。
四、考核记录
1.各学院结合实际制定“晨曦计划”考核方式，可使用“我在校园”小程序或其他打卡工具来记录学生出勤情况。每名学生每月参加“晨曦计划”应不少于 20 次，学期应不少于 60 次。
2.各学院要加强学生“晨曦计划”的出勤考核情况，学生因伤病等原因不能参加相关活动，需学生提供相关证明材料，由各学院审核备案。3.学生工作处将不定期对各学院学生参加“晨曦计划”出勤情况和活动质量进行抽查通报。
五、工作要求
1.各学院要加强教育引导，强化组织实施，结合专业实际对“晨曦计划”专项活动进行细化安排，制定“晨曦计划”实施方案，广泛动员学生积极参加，倡导 2021 级和 2020 级学生共同参与，养成良好生活学习习惯。
2.各学院要加强学生运动安全、活动安全的教育引导，认真做好学生安全管理工作，严防安全隐患。
3.各学院要加强过程管理，创新谋划，选树“晨曦计划”中表现优秀的团队和个人，广泛宣传先进典型，提升育人成效。
附件
2023-2024 学年第二学期学生“步道乐跑”健身跑安排
一、规则说明
1.跑步日期范围：
3 月 4 日至 6 月 30 日
2.每天跑步时间段为：06:30-21:00
3.跑步区域为：南校区
4.学期运动标准为：2022 级本科学生、2023 级全体学生：男女生跑步完成
学校规定学期最低次数 50 次为合格，早操占体育成绩 10 分。
5.单次运动有效标准为：
男生：里程达到 2.0 公里，跑步配速 3-9min/km 范围内。
女生：里程达到 1.8 公里，跑步配速 3-9min/km 范围内。
6.每天只记录规定时间范围内的运动记录且关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
7.单次运动里程上限最多取 10 公里。
8.学生工作处、体育部定期将联合评选出校级“乐跑达人”予以表彰。
9.学生因身体原因无法进行跑步的，以书面申请及有效证明报送任课教师。
10.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机 ID 变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩。
二、相关要求
1.学生早操工作是学校阳光体育工作中一项重要组成部分，全体学管人员和学生必须统一思想，提高对早操重要性的认识。
2.各学院要有针对性地加强对学生的宣传教育，认真做好学生早操活动的组织、设计和管理等工作，保证早操出勤率和活动质量。
3.如确因身体原因不能进行早操活动的学生，应出具相关证明，经相关学院同意后以院为单位报学生工作处和体育部备案（已办理体育保健课的学生无需再次提交）。
4.学期末体育部负责录入学生早操成绩，负责对出勤数未达标的学生进行体育成绩的处理，负责对早操场地开放等管理工作。
5.如有特殊情况（下雨、节假日调休等），因故不能出操的，则由学院自行暂停出操。
