“一站式“学生社区举办减压赋能，轻松前行”心理团辅活动

2024年11月12日16点，医药学院辅导员江月老师在13号公寓“一站式”社区辅导员育人工作室开展了以“减压赋能，轻松前行”为主题的心理团辅活动。

活动包括“报纸拔河比赛”和“让压力‘飞’”两个环节，旨在帮助学生释放压力，提升正能量。

学生在参与中有效宣泄了负面情绪，获得了积极情感体验，掌握了缓解压力的方法。通过本次趣味活动让学生在轻松氛围中释放压力，增强团队合作，提升自我调节能力，更好地去应对学习与生活的挑战。