[编者按]教育是培根铸魂的事业，学生成长是教育最美的回响。在校园这片孕育希望的沃土上，学生养成工程犹如春风化雨，滋养着每一颗年轻的心，助力学子们在品德塑造、学业精进、实践探索的道路上不断前行。那些在养成工程中脱颖而出的先进个人，恰似闪耀的星辰，用自己的行动诠释着奋斗的力量，书写着属于青春的精彩篇章。

今天推出第6期：《杨泽玉——破茧成蝶：我的成长蜕变之旅是梦想》，共同见证养成教育之光如何照亮成长之路。

破茧成蝶：我的成长蜕变之旅是梦想

杨泽玉,女,汉族，中共预备党员，陕西延安人，医药学院护理学B2308班成员

在学生养成工程的滋养下，我踏上了一段充满挑战与成长的旅程。这段经历如同一幅绚丽多彩的画卷，记录着我在品德修养、学业素质、性格气质等方面的蜕变与进步。

一、项目选择  

品德修养：友善、感恩

学业素质：质疑、创新

性格气质：坚毅果敢

二、实践清单

对应上面选的5个项目，列出实际具体的清单

（一）品德修养：心怀感恩，传递友善

感恩，是对生活馈赠的珍视与回馈，它能让我们在平凡日常中发现美好，培育积极乐观的心态，让人际关系更加紧密，还能将中华民族的传统美德代代相传。友善则是人际交往的润滑剂，促进人际和谐，让我们在付出善意时收获快乐，提升个人幸福感，向周围传递正能量。

（二）学业素质：勇于质疑，敢于创新

创新是推动各领域发展的核心动力，它能催生出全新的产品、服务和模式，满足社会日益多元的需求。质疑则是打破思维定式的有力武器，帮助我们突破思维局限，深入挖掘问题本质，开拓出全新的视角，让我们在学习中不断进步。

（三）性格气质：坚毅果敢，厚积薄发

坚毅果敢的性格能助力我们朝着目标坚定前行，在面对生活中的突发状况时迅速冷静，凭借果断决策化解危机。同时，这种性格还能塑造独特的个人魅力，有利于我们拓展人脉，为未来的事业发展奠定坚实基础。

三、养成路径

（一）品德修养：点滴善意，汇聚温暖

为备考的朋友精心准备一杯咖啡，为生病的朋友及时送去药品，朋友倾诉时专注聆听，这些看似微小的举动，都是友善的生动体现。学会赞美他人，让身边的人感受到认可与鼓励。积极投身志愿活动，关爱留守儿童，为他们送去温暖与陪伴；帮助残障人士，助力他们克服生活中的困难。

在感恩方面，坚持撰写感恩日记，记录生活中那些触动心灵的人和事；制作精美的感恩卡片，或者送上一份贴心的小礼物，向给予我们帮助的人表达感激之情；闲暇时走进大自然，感恩大自然的馈赠，还积极参加植树造林等环保活动，回馈自然。

（二）学业素质：深耕学识，突破创新

课堂上，全神贯注地思考老师提出的问题；课后，与同学热烈研讨学习中的重难点；阅读时，将存疑之处仔细标记，并认真撰写读书笔记；完成作业后，深入分析解题过程，考试结束制作错题本，查漏补缺。

在创新实践中，课程项目大胆突破常规选题，积极探索新方法、新技术；踊跃参加学术竞赛，与众多优秀学子切磋交流；主动参与科研项目，在实践中锻炼创新能力。

（三）性格气质：磨砺意志，果敢前行

每天给自己设定小挑战，如早起跑步，感受清晨的活力，或是学习10分钟英语，日积月累提升能力，锻炼意志力和执行力。遇到负面情绪时，先深呼吸10秒，让自己冷静下来，学会情绪管理。学习中遇到难题不退缩，连续钻研；生活中面临选择时，迅速收集信息，果断做出决定。面对突发状况迅速冷静应对，遭遇挫折也不萎靡不振，而是认真分析原因，制定新的计划重新出发。

四、阶段性成果

（一）品德修养：传递温暖，收获成长

我变得更加友善、有耐心和爱心，沟通能力也得到显著提升。参与咸阳机场志愿服务时，我用真诚与热情传递爱心与正能量，唤起了更多人的社会责任感，也深刻体会到奉献的快乐。

（二）学业素质：创新突破，斩获佳绩

参加数学建模竞赛时，大胆质疑传统思路，创新方法，最终获得三等奖的好成绩。这次经历不仅提升了我的专业能力，更让我明白质疑与创新的重要性。

（三）性格气质：蜕变成长，自信绽放

坚持百天英语学习打卡，英语水平显著提升，表达能力也得到增强。在社团见面会的演讲中，我得到了大家的赞扬，代表社团参加活动还赢得了荣誉，这让我变得更加自信果敢。

回顾这段在学生养成工程中的成长历程，从项目选择时的迷茫与期待，到实践过程中的坚持与努力，再到收获成果时的喜悦与自豪，每一步都凝聚着辛勤的汗水与不懈的付出。未来，我将持续深化这些优秀品质的培养，积极参与更多实践活动，不断提升综合素养，为社会贡献自己的一份力量。在这个成长旅程中，我要衷心感谢学校提供的广阔平台，感谢老师的耐心引导，感谢同学的陪伴，也感谢所有帮助过我的人，是你们给予我前行的勇气和力量。