为深入贯彻执行《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，培养学生早起健身、快乐晨跑的习惯，积极服务学生健康成长，学校决定本学期继续开展“步道乐跑”早操活动，具体方案如下：
一、规则说明
1.秋冬季跑步日期范围：
2023级本科学生：10月8日至12月20日
2024级全体学生：10月8日至12月20日
2.每天跑步时间段为：06:30-21:00
3.跑步区域为：南校区
4.学期运动标准为：
2023级本科学生、2024级全体学生：男女生跑步完成学校规定学期最低次数40次为合格，早操占体育成绩10分。
5.单次运动有效标准为：
男生：里程达到2.0公里，跑步配速3-9min/km范围内。
女生：里程达到1.8公里，跑步配速3-9min/km范围内。
6.每天只记录规定时间范围内的运动记录且关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
7.单次运动里程上限最多取10公里。
8.学生工作处、体育部定期将联合评选出校级“乐跑达人”予以表彰。
9.学生因身体原因无法进行跑步的，以书面申请及有效证明报送任课教师。
10.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩。
二、相关要求
1.学生早操工作是学校阳光体育工作中一项重要组成部分，全体学管人员和学生必须统一思想，提高对早操重要性的认识。
2.各学院要有针对性地加强对学生的宣传教育，认真做好学生早操活动的组织、设计和管理等工作，保证早操出勤率和活动质量。
3.如确因身体原因不能进行早操活动的学生，应出具相关证明，经相关学院同意后以院为单位报学生工作处和体育部备案（已办理体育保健课的学生无需再次提交）。
4.学期末体育部负责录入学生早操成绩，负责对出勤数未达标的学生进行体育成绩的处理，负责对早操场地开放等管理工作。
5.如有特殊情况（下雨、雾霾、节假日调休等），因故不能出操的，则由各学院自行暂停出操。
